4 recomendaciones para evitar un ambiente de trabajo venenoso

El fin del calendario anual generalmente da pie a establecer nuevas metas profesionales y personales para el próximo año.

Los empleados quieren que las empresas los ayuden a lograr un cierto bienestar, ya sea con programas de salud corporativos o accesos a gimnasios y clases de fitness. Pero no es necesaria tanta inversión; sino que, tan solo estableciendo 4 sencillos límites podrás lograr el bienestar deseado.

Por tanto, hay que evitar:

  1. No despegar el culo de la silla .  Es necesario que los empleados se levanten, que se muevan, que se estiren y caminen a lo largo de la jornada.
  2. Cultura venenosa. Los chismes de la oficina y la falta de trabajo en equipo y camaradería también son factores que influyen en la salud del espacio laboral. ¿Cómo solucionarlo? Fácil. Es imprescindible impulsar la interacción entre las personas.
  3. Comida basura.Llevar una dieta equilibrada comiendo alimentos saludables nos ayuda a tener más energía, mejor aspecto y mostrarnos mucho más positivos frente a las dificultades. Buena razón tenía aquel que dijo: «somos lo que comemos».
  4. Falta de liderazgo. Desarrolla formas de recompensar y reconocer los comportamientos que deseas reforzar, y establece el tono con tu propio comportamiento y con la forma en que tratas a los demás.
   

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