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10 formas de aplicar mindfulness a tus presentaciones y superar el miedo a hablar en públicoMindfulness significa enfocar tu atención en el aquí y en el ahora, estar completamente presente y en armonía con tu entorno. ¿Qué ocurre cuando sucumbes víctima del miedo a hablar en público? Víctima de los nervios y de la ansiedad, te desconectarás de todo ... desastre. Mantener la atención plena te ayudará a ganar confianza. A continuación te propongo 10 prácticas de mindfulness para aplicar a todas tus presentaciones .
Puedes ver más en en el libro Fearless speaking 2, de Gary Genard: ¿Cómo aplicas el mindfulness en tus presentaciones? |
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Post date: 2021-02-17 07:54:42 Post date GMT: 2021-02-17 06:54:42 Post modified date: 2020-08-26 14:42:41 Post modified date GMT: 2020-08-26 12:42:41 |
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